Laufen gegen Depression 

Regionale Angebote und Treffs

Hamburg

Antidepressions-Walk

Schluss mit dem Montags-Blues, aktiv in die Woche starten! Immer montags bei jedem Wetter um die Außenmühle!

Treffpunkt:

11.00 Uhr an der Buskehre „Midsommerland“, (Buslinie 142)

Dauer: je nach Tempo bis zu einer Stunde (mit Walkingstöcken oder ohne, je nach persönlicher Vorliebe)

Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich, kostenlos

Infos:

Brücke-Harburg,

Tel.: 040/519000 955

Heinke Eulenschmidt

 

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Kreis Kaiserslautern

 

Laufgruppe

In Anbindung an die Selbsthilfegruppen des BALANCE e.V. (Verein zur Bewältigung von Depressionen und Ängsten) hat sich inzwischen eine Laufgruppe gebildet.

Infos:

Tel.: 0175/4453923

E-Mail: ursulamaria.amadeus@t-online.de

Ursula Maria Müller

Weitere Informationen zum Thema „Lauftherapie“ gibt es unter http://www.lauftherapie-vdl.de/.

 

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Leipzig

 

Lauftreff `Laufen gegen Depression ` Wiederbeginn nach der Winterpause

 

Ab 4. Mai 2011, 18.00 Uhr sind immer mittwochs alle interessierten Läuferinnen und Läufer herzlich willkommen.

Treffpunkt ist jeweils 18.00 Uhr vor der Ernst Grube Halle der Sportwissenschaftlichen Fakultät (Jahnallee 59).

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Erfahrung im Ausdauersport ist keine Vorrausetzung und die Teilnahme ist kostenfrei.

Weitere Informationen finden Sie hier.

 

Möchten Sie den Newsletter in Zukunft (anonym und etwa 1 mal monatlich) erhalten, schicke Sie bitte eine kurze E-Mail an leipzig@buendnis-depression.de

 

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Memmingen

Nordic Walking Gruppe

 

Treffpunkt:

Wöchentlich am Montag um 14.15 Uhr

Sozialpsychiatrisches Zentrum des Diakonischen Werkes Memmingen

Krautstraße 12, 87700 Memmingen

 

Einstieg jederzeit möglich, keine Vorerfahrungen notwendig

 

Ausrüstung: Sportliche Kleidung, Nordic-Walking-Stöcke wenn vorhanden, ansonsten stehen eine begrenzte Anzahl zur Verfügung

Infos und Telefonische Anmeldung:

Tel.: 08331/9844420

Frau Egg-Holler

 

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Schwarzwald / Baar / Heuberg / Zollern-Alb

Vortrag "Der Depression davonlaufen"

Datum: 31.05.2011, 19:00 Uhr

Ort: Karlstraße 2, Tuttlingen (AOK-Gebäude)

Der Vortrag richtet sich an die interessierte Öffentlichkeit.