Lauftreff für Menschen mit depressiven Verstimmungen

Jeden Mittwoch, wöchentlich, 16.30-17.30 Uhr; Treffpunkt: Verein Dreycedern, Altstädter Kirchenplatz 6, am Eingang; Erlangen
Lauftreff für Menschen mit depressiven Verstimmungen

Bewegung hilft Depressionen zu überwinden.

Schnelles Gehen – Walking – reicht dazu vollkommen aus. Sie brauchen dazu nicht einmal besonders sportlich zu sein, wir gehen in einem Tempo, das jeder mithalten kann. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, wer Zeit und Lust dazu hat, kommt einfach. In der Gruppe fällt es Ihnen leichter, regelmäßig zu laufen, denn so macht es einfach mehr Spaß. In wenigen Minuten erreichen wir vom Altstädter Kirchenplatz aus den Schwabachgrund und gehen manchmal von dort aus in Richtung Meilwald, je nach Witterung.
Wir laufen auch und erst recht bei Nieselwetter!

Kostenbeitrag: 1,50 € pro Termin/Teilnehmer