Workshop Angstmanagement

Ab Mittwoch 21. November 2007; 19.00 bis 20.30 Uhr; Haus der Gesundheit, Alstädter Kirchenplatz 6, 91054 Erlangen
Workshop Angstmanagement
Kurs: 8 x 90 Minuten, immer Mittwochs; Leitung: Norbert Schikora, M.A. (Philosophische Beratungspraxis Fürth); Kosten: 75.- €

Workshop Angstmanagement

Der Workshop gibt eine Einführung in die Möglichkeiten eines aktiven Angstmanagements. Der Schritt vom Erleiden von Angst und Depression zum Gestalten unserer Wahrnehmung und Lebensführung gelingt mit Hilfe spezieller Übungen. Neben einer theoretischen Einführung sowie einer persönlichen Analyse im Gruppengespräch werden Wege aufgezeigt zu mehr Achtsamkeit und Handlungsfähigkeit.

Leitung: Norbert Schikora, M.A. (Philosophische Beratungspraxis, Fürth)

Kurs: 8 x 90 Minuten, Mittwoch, 19.00 – 20.30 Uhr ab 21. November 2007

Preis: 75 €, Anmeldung bis 14. November 2007

Ort: Dreycedern